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一、 , h& p; d' u6 K+ g' s, b7 Z* u
1.买来青鱼,切成鱼片。 ; c; V' [* p8 n% |3 b% U& c# |4 L2 }
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / i4 D1 l0 e6 z# o7 c1 o& J7 [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
( {9 M* {3 Y6 u3 R' \7 \4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
& A3 c( C: o$ V. n5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + w# I$ [) u3 M+ u) O) E2 W
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ R6 w! U! ]5 ]
二、
( O; h4 S ?, k7 c! f原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . A: D6 z. g6 C3 v
或Tilapia(罗非鱼)
1 N1 s& V0 [$ R7 z9 E- `# _; L7 w/ B或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 V' ]; _2 N0 N8 h8 V" g! {3 l一条
& f, B" k' q* J配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 $ z# q7 j9 ]9 J, e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 E- N* w( B U/ Q4 [& l$ N
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / P$ c( M4 X5 ~6 K; ]; B* H2 R
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
/ y: A4 \/ K, f; @1 E9 ~另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % [9 O+ _4 y" f V6 V" l" }
做法:
$ }& T, D* ?3 Y; t' X6 e1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% j0 ^& n4 J- z* x' i" q# R# O. o2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) X. V7 j7 m! [% g! O
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 h( c! B. b/ I$ ?
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # J' H6 p/ a1 L6 ~
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 4 r8 n2 u3 H8 D* \

2 [6 C0 g) ?: P0 t: Q7 u |
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